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床舖清理


每人每天至少會用上6小時左右的床,因為積留濕氣,很容易變髒。據說人在睡眠時流的汗有一杯水那麼多,所以一定要鋪保潔墊。


1. 讓床墊通風

用雜誌或鐵盒等東西輪流架起床墊的四角,使其通風,每月做一到兩次。

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Point!

床墊的背面容易發霉,請務必留意!


2. 用吸塵器吸除灰塵

床墊表面會積塵垢,打掃房間時順便用吸塵器吸一吸。床墊凹折會受損,請小心。

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3. 更換保潔墊

經常更換保潔墊,以免弄髒床墊。建議各位使用吸濕性佳的材質。

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重點建議

選擇適合自己的床墊,好好保養延長使用壽命

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環境對睡眠很重要,請為自己選擇適合的床墊。過軟的床墊,在翻身時會因為胸部與臀部較重而形成W型的凹陷,在人體工學上並非良好睡姿。建議選擇較硬的床墊才不會形成W型凹陷。基於這個考量,鋪被睡在榻榻米上或許是最理想的方式。



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