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居家抗震怎麼做?緊急避難背包應裝這些東西!


家中準備一個緊急避難背包,放在容易取得的地方,強震發生時,帶著背包尋找安全的掩護地點,一旦災情嚴重無法返家或受困於建築內,可利用背包內的物品自救與尋求救援。

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緊急避難背包內容應包括:

1. 背包:容量20到30公升,多口袋式。 

2. 自救工具:手電筒、電池、哨子、收音機、 厚手套。

3. 飲水和食物:礦泉水、泡麵、餅乾、罐頭、 巧克力等。

4. 藥品:急救藥品、個人用藥 (例如:糖尿病、高血壓、心臟病用藥等)

5. 個人物品:證件影本 (身分證、銀行存摺、 房地契等)、親友通訊錄、個人衛生用品、 保暖衣物、適量金錢

緊急避難背包的重量與大小應符合個人的揹負能力,並定期更新汰換過期的食品與藥物。





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