震時應變-不同情況下避難原則

地震避難方式

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地震發生的時候最重要的就是保護頭部、頸部避免受傷,應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作, 躲在桌下或是牆角,躲在桌子下時可握住桌腳,當桌子隨地震移動時,桌下的人也可隨著桌子移動,形成防護屏障,避免受傷,如果是蹲在牆角或床邊等其他地方避難時,要小心家具、電器、燈具、書櫃或貨架等。



不同情境下避難原則

當你在家中 

在客廳、餐廳、書房 

如果附近有桌子,盡可能躲在桌下(除了玻璃桌面的桌子以外,餐桌、書桌都可以),抓穩桌腳 ,保護自己。 

如果附近沒有桌子,應遠離玻璃窗、吊燈、吊扇、易倒塌的櫃或冰箱以及可能移動的鋼櫥琴等物品,保持低姿勢並以雙手保護自己的頭部和頸部。


在床上 

留在床上,並利用枕頭或棉被保護頭部,直到地震結束。

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手電筒

如果地震發生在夜晚,因為我們不清楚什麼東西會掉下來,需要把燈打開才看得見,以便安全地避難或疏散。為了因應停電,平時應該準備一把手電筒,放在隨手可及的地方。

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當你在廁所時 


不要急著離開廁所

廁所中支柱比較多,相對是比較耐震的地方,不要恐慌。地震強烈搖晃時,要注意牆上懸掛的鏡子以及櫥櫃或置物架上的物品是否會掉落。

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當你在浴室時 

不要急著跳出浴缸

通常浴室比較不會有掉落物,是相對比較安全一些的,如果在泡澡的時候,可以放低頭部,低於浴缸邊緣,並用手保護頭部。


小心腳底下 

因為浴室有水或是肥皂,在移動的時候要注意腳底下別踩到而滑倒。

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當你在辦公室時 

保護自己

利用桌子來保護頭、頸部和身體,以免被掉落的電燈、電扇或天花板等物品砸傷。

別往上看

因為日光燈可能會破掉,這個時候如果往上看,很容易被破片刺傷。 


當你在工廠時 

就地避難

依據工廠的緊急應變程序,關閉機器電源,停止機器運作。並採取適當姿勢,就地避難。


當你在廚房時 

遠離廚房

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如果是正在瓦斯爐旁使用爐火,立即隨手關閉瓦斯,就地避難,躲在桌子下,直到地震結束。 

如果不是順手即可關閉瓦斯,請先就地避難,躲在桌子下,保護自身安全,不要貿然衝去關火,以免受傷。


小心腳底下 

可能會有調味料或油品灑落,要小心別踩到滑倒,也要小心別踩到破掉的器皿,保護腳部。

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當你在教室時

保護自己 

利用桌子來保護頭、頸部和身體,以免被掉落的電燈、電扇或天花板等物品砸傷。

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別往上看 

因為日光燈可能會破掉,這個時候如果往上看,很容易被破片刺傷。

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千萬不要驚慌

不要哭泣

當你尖叫或哭泣的時候,會聽不見老師或是廣播的指示。

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小心腳底下 

因為浴室有水或是肥皂,在移動的時候要注意腳底下別踩到而滑倒。

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當你在校園時

往校園中間空曠處疏散

離開教學大樓,聚集在一個安全且地板沒有裂縫的地方。

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遠離危險的物品

避開校園內危險的物品處如:足球門、銅像、石碑、游泳池、池塘、籬笆等,應立即離開。

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當你在實驗室時 

小心火源和化學藥品 

遠離火源和化學藥品,在安全的地方避難,例如桌子下或牆角。

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當你在體育館時

在安全的空間就地避難

如果老師在附近,按照老師的指示集合,抱住頭部並且保護身體。

如果老師不在附近,要注意從天花板掉落的物品,小心地上散落物造成跌倒,到安全的空間就地避難。

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當你在走廊時 

聽從附近老師的指示

如果離自己的教室很遠,不要強行返回,聽從附近老師的指示,抱住頭部並且保護身體,蹲低姿勢就地避難,小心窗戶玻璃。


當你在補習班時

在安全的場所避難 

立即躲在桌子下,就地避難。

按照補習班的老師指示進行疏散。

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資料來源:內政部消防署


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